Wil je je lichaam, geest en ziel voeden, zonder zelfs maar je deur te hoeven uitgaan? Kamp je misschien met een ziekte waardoor je aan bed gekluisterd bent, maar wel nood hebt aan mentale verlichting? Is reizen voor jou niet zo evident of voelt het veiliger en misschien financieel draaglijker een online retreat te boeken?
Bekijk dan zeker ons aanbod aan vele, waardevolle online trainingen, retreats, coachings en sessies, die jou terug in je kracht kunnen zetten. Tijdens een meerdaagse virtuele retraite kun je deelnemen aan yogalessen, fitness-sessies of kan je een healing ontvangen, zonder te hoeven reizen. Het is alsof de retraite naar jou toekomt en plaats vindt in je woonkamer!
Maak je geen zorgen om (extra kosten voor) accommodatie, maaltijden of vervoer. En het grootste voordeel: plan deze retraite in in jouw eigen tijd en schema.
Weet dat het wel belangrijk kan zijn om een vaste, rustige plek te hebben waar je je kunt terugtrekken gedurende je online retraite. Dit zal jou in de juiste modus zetten van het moment dat je deze ruimte betreedt. Zorg er ook voor dat je huisgenoten, kinderen, partner, ... weten dat dit jouw ME-TIME is en dat je niet gestoord mag worden. Het kan een uitdaging zijn om deze grens aan te geven, maar je kan hen zeggen dat dit in het voordeel en belang is van eenieder. Jij hebt ook recht op jouw persoonlijke space en tijd.
Voorts is het goed te checken of je een stabiele internetverbinding hebt, na te denken over of je het retreat wilt volgen via je telefoon of je laptop en of je een bepaald programma dient te installeren om de lessen te kunnen volgen (Zoom, Google Hangouts, FaceTime, ...). Hou bij het boeken ook rekening met de plaats van waaruit het online retreat wordt gegeven en of de lessen live doorgaan. Afhankelijk van de tijdzone, kan dit een belangrijk gegeven zijn.